SAQINA BLOG

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e38395e383a9e383ace382a4efbc924今日はスタジオでのレッスン日ですnotes.gif休憩も入れて2時間半。体調よくないけど、レッスンは休まない!新しい曲があるのに、振りがまだ入ってないし、1月に発表会があるし、何より楽しいから頑張れます。先日のハワイアンフェスティバルとその次の出番ののDVDもできたので、みんなで鑑賞して笑ったり、反省したり・・・・あっという間の2時間でしたhappy01.gife38395e383a9e383ace382a4efbc921e38395e383a9e383ace382a4efbc923

ジャンル: 日記 — 涼さん
6:55 PM  コメント (2)

昨日13日は長岡ラウンジでYエージェントのミニ研があり、私も参加させていただきました。Yエージェントは、70代とは思えないつやつやのお顔、パワーが溢れてるup.gifという方で、「僕は燃えているんです。」と、優しい声とは裏腹に、聞くものの意欲を奮い立たせるオーラを感じましたshine.gifeye.gifガイダンスセミナーとチャレンジセミナーのテキストを使ってのお話は、分かり易くて、テキストに書いてないポイントやコツもたくさん聞くことができました。一番心に響いたのはicon_eek.gif『見習うこと』奥が深い単語です。文字通りの意味はもちろんのこと、この言葉にはたくさんの意味が含まれています。icon_exclaim.gif自分の行動、行い、言葉、態度を振り返ると共に、Yエージェントや参加された皆さんから、たくさんのパワーを分けていただきnotes.gifup.gifハイテンションで家に帰りましたheart04.gifやっぱり参加してよかった。e3828fe383bce38184ありがとうございましたhappy01.gif

ジャンル: 日記 — 涼さん
8:32 AM  コメント (6)

coldsweats02.gif平日は仕事があるので、セミナーは参加できません。clover.gifでも、Tマネジャーに「shine.gifあなたに絶対聞かせてあげたいのよ~confident.gif」何回か、声を掛けていただいていました。だんだん行きたくなって来て、よし、明日は金曜日だし、午後からの仕事を何とか調整して、セミナーに出席しようということになりましたhappy01.gif。最近、マイナス思考だし、モチベーション下がってるからいい機会かな・・・、明日が楽しみ。会場は長岡市内なので、新潟市内から車で高速を使っても30分以上かかります。マネジャーと待ち合わせをして、car.gif乗せていってもらいます。私って、なんて幸せものなんでしょうshine.gifconfident.gif

ジャンル: 日記 — 涼さん
10:52 PM  コメント (4)

甘いものが食べたくて、コンビニへ寄りました。何にしようかなぁheart04.gifいろいろ選んだ末、おしるこにしました。レンジでチンするおしるこです。お餅ものび~て本格的happy01.gif美味しかったですgood.gifimgp09431

ジャンル: 日記 — 涼さん
7:32 PM  コメント (6)

私の健康を気遣ってたくさんの方がコメントをくださいました。ありがとうございました。新潟のスペースに行ってもそうですが、サキナの愛用者の皆さんは、みんな優しくて、元気がなければ「どうしたの?」「顔色が優れないね。」「なんかあった?」と、自分のことのように心配してくださいます。ブログでもちょっと体調が優れないことを書いたら、たくさんの方が心配して、いろいろな対処法を教えていただきましたconfident.gif心から励まされ、どんなにうれしかったことか。heart04.gifありがとうございました。hospital.gif耳鼻科の先生に、以前点滴されて余計に具合が悪くなったことを勇気を出して言いました。今日は処方箋をいただき、「じゃあしばらく投薬で様子を見ましょう。」ということで、お薬を貰ってきました。今日はお薬も飲んだのでぐっすり眠って、明日には元気になりますよ~sleepy.gifおやすみなさいconfident.gifp10003261

ジャンル: 日記 — 涼さん
10:55 PM  コメント (12)

 かりんは喉にいいと言って、子供の頃母かりんの喉飴を作ってくれました。擦すりおろしたかりんと水あめを混ぜたジャムのようなものだと思います。喉が痛いときに瓶詰めにしたかりんの喉飴を舐めていたことを思い出しました。ここ数年は、かりん酒に凝っていて何年ものか知りませんが、『喉にいい』というかりん酒があります。ご近所のかりんがたわわに実り、今年もかりん酒を作る季節になったなぁ・・・と思いました。p1000351

ジャンル: 日記 — 涼さん
10:25 PM  コメント (2)

 さつま芋と梨。旬のものを食べるときその美味しさは格別ですdelicious.gif栄養価も旬のうちが一番高いそうですよheart04.gifさつま芋は、大学芋にします。挙げない大学芋の作り方を教えてもらいました。油で揚げる代わりに、レンジでチンしてから少しの油で炒めます。あとは普通に仕上げます。梨はみずみずしいので食後のデザートです。p10003231e68f9ae38192e381aae38184e5a4a7e5ada6e88a8b1

ジャンル: グルメ・レシピ,日記 — 涼さん
5:15 PM  コメント (4)

耳鳴りのような症状が続くので、受診することにした。hospital.gif耳鼻科?内科?心療内科?この時期どこも混雑している。耳鼻科は前に突発性難聴かもしれないと言われ、点滴をしたら余計に具合が悪くなったことがあり怖い。内科は気が遠くなるほどの待ち時間、結局近所の心療内科に行った。「耳鳴りと頭痛と軽いめまいもします。」と言ったら、血液検査、心電図、脳のレントゲンまで取られた。coldsweats01.gifちょっと違うような気がしますけど・・・とも言えず、あれよあれよと、検査が終わり、再度医師の前に座ると「脳は大丈夫、めまいと緊張が和らぐ薬出しときますね~。」2時間もかけて・・・なんだろうshock.gif。この検査必要だったのだろうかsweat01.gifちょっと不審。1日分の薬飲んだけど、まったく症状は変わらず。診察代7520円高かったなぁ~weep.gif早く治って~この耳のボワ~ンボワ~ンって感じweep.gif

ジャンル: 日記 — 涼さん
10:42 PM  コメント (12)

JNNニュースを見ていたら、北海道や宮城県、長野県でかなり雪が降ったというので驚きました。北海道中央部では、気温がマイナス9度にまで下がり69センチも積雪したところがあるようです。・・・まだ紅葉が残る蔵王や軽井沢でも雪が降り、行楽客が引き返したとニュースで伝えていました。例年より1ヶ月も早い降雪だそうです。・・・この天気も次第に回復するというので安心しました。これも地球の温暖化による異常気象でしょうかsign02.gifsnow.gif雪の季節にはまだ早過ぎますcoldsweats01.gif

ジャンル: 日記 — 涼さん
6:41 PM  コメント (4)

知人がボックスで購入したアメリカのドラマSUPERNATURALのDVDを借りて観ています。以前1~6巻までレンタル店で借りて2泊3日で返すのが大変だったけど、今度はゆっくり観られます。内容は現実ではありえない超常現象を二人のイケメン兄弟が解決して行くのだけれど、そんな中に心打たれるドラマがあるのでハマってしまいました(pc.gifリンク先を参照してください)。最近レンタル店では海外ドラマが人気ありますね。それにしても、アメリカのドラマってシーズンの終わり方が中途半端なんですよ。なんでここで終わるかな~~??次のシーズンはいつ発売なの~?って感じですwobbly.gif

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6:08 PM  コメント (0)