わたしの居場所

　ミスドーに対抗するわけではありませんが、・・・・新潟市は新潟大学と共同開発した米粉新製品の玄米ドーナツを発表しました。市内産コシヒカリの玄米と白米を５割ずつミックスした米粉を使用したもっちりした食感が楽しめます。商品名の「ライススティック　ドウ」は、ドーナツの「ドー」と「これどうぞ」の２つの意味から付けたそうです。小麦や卵、乳製品は不使用でアレルギーを持つ人でも食べられます。新潟県三条市の「ベーカリー＆パスタ　ケン・リッチ」の店舗と同店ホームページで購入できます。

秋雨前線の影響で悪天が続いていますが、今日は全国的にからっとよく晴れて洗濯物がよく乾くでしょう。ってお天気お姉さんが言ったけど、天気図では新潟だけ曇りマークでした。悲しい全国的から外れている。でも雨じゃないからまぁいいかぁ・・・ところで、秋雨のことをすすき梅雨ともいうそうです。日本人って季節の自然を折々入れた優雅が名づけ方をしますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝甘いものを食べると脳や体のの活性が早いんです。　　コーヒーを飲みながらチョコを食べると、じわじわと頭がはっきりするような・・・・気がします。子供の頃、お祖母ちゃんが朝なかなか起きない私に、かりんとうやキャラメルを持たせてくれたこともあったけ！

今日は新潟市内から電車で約２時間かけて上越市で行なわれたフラハラウ（教室）のホイケといわれる発表会を観に行きました。ハワイからノエラニ・チャン先生もいらしていて先生とファミリーのショーも観られて感激うれしかったです。５年前ハワイで先生のレッスンをほんのさわりだけでしたが受けたことがあります。優しい笑顔、しなやかなフラ、aｌohaの精神が伝わるチャント（chant）。憧れの人です

以前オリーブさんが作り方を掲載してくださった窒息ネット、あれからいくつも作りました。友達にプレゼントしたり、スペースで使ってもらったり、ちょっとしたお礼に差し上げたり。私はサキナカラーではなく白の水切りネットを使っています。「また、作って！」と頼まれたので明日また材料を買ってきて作ります。オリーブさん、教えてくださってありがとうございます

今朝のズームインで、確か・・「妻が夫に言ってほしい言葉ベスト１０」というのをやっていました。第３位はごちそうさま、第２位はごくろうさま、そして　堂々の第１位はやっぱり『ありがとう』でした。夫婦でなくても「ありがとう」と言ってもらうとうれしいですよねありがとうは魔法の言葉

話題の映画を観てきました。妻夫木聡くんも、深津絵里さんも今までの役柄とガラッと変わって、役者魂が感じられるいい作品でした。音楽が久石譲さんというのもいいですね。原作は２１０万部のベストセラーだそうですよ深津絵里さんがモントリオール映画祭コンペティション部門で最優秀女優賞を受賞したということですが、妻夫木くんの迫真の演技に私は感動してしまいました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　原作者の公式サイトはこちら⇒　「悪人」

『史上最強の動物シアタープレミア映像１００連発』という番組を見てました。動物の自然な行動って可愛いですね。ジャングルの王ライオンがバッファローの大群に逃げていく映像やワシに連れ去られるナマケモノ、可愛い動物の寝顔、不気味な笑顔、オヤジみたいな猫、くしゃみの２７連発をするクマの子、ケラケラ笑ってしまいました。、でも、一番可愛いのはやっぱりパンダの赤ちゃんですね。なかでもヨチヨチ歩いて飼育員さんの足にしがみ付くパンダの赤ちゃんが一番可愛かった

土曜日の午後から微熱、胃痛、頭痛・・・病院にももうやってないし、家にある胃薬とヨーグルトで過ごしました。夕方ちょっといいかなと思って、温野菜食べたけどやっぱり胃が痛い・・・頭も重いので今日はもう休みます。おやすみなさい(+_+)

肩が凝るような、首筋が痛いような、頭が重いような、朝起きたら顔がむくんでいるような・・・そんなときは、耳の後ろから首筋そして鎖骨のくぼみへリンパをしっかり流して、滞らないようにしましょう。そして、皮膚代謝をUPさせないとね！とリンパの先生が言ってたので、今日はお風呂で首筋をさすったり、皮と肉を引っ張って振ってみたりしてリンパを流しました。明日の朝はすっきりでしょう