わたしの居場所

　最近一週間って早いな～と感じます。年のせい？歳の瀬？とにかく忙しいというか忙しいような気がするのか・・・こんなときほど、心にゆとりを持たないと大失敗をするんです、私。明日から12月だし、大怪我とか人に大迷惑とか、ないように気をつけながら、今日からの一週間も無事に過ごしたいと思います。では、仕事に行く準備をしますgo！

私はよく知りませんでした。ファミレスでデザート感覚で食べたことがありましたが、今日、アサイーにすごいパワーがあることを改めて知りました。アサイーは、天然のサプリメント！アマゾンの厳しい環境の下、森林の再生農法で育てられたフルーツです。ポリフェノールは赤ワインの30倍、アントシアニンは、ブルーベリーの約5倍、食物繊維はゴボウの約3倍、鉄分はレバーの約3倍と某ファミレスのメニューに書いてありました美味しいし栄養満点なんですねアサイーをwikipediaでもっと調べたら、サッカー横浜Fマリノスの中澤選手が愛飲し、貧血が解消したことから一般的に認知されるようになったんだそうですね。へ～～、なるほど！と思いました。リンク先を覗いてみてください。驚きです

今夜は今年第1回目の忘年会があります。今日はスケジュールが詰まっています。でも、仕事ではないので楽しいスケジュールです。午前中フラのレッスン、スペースに12時30分約束で入ることになっていて、午後は英語のサークル。そして、忘年会へGOでも、まだ気持ちが入りません。これから30分でシャワーを浴び、支度をして9時1５分出発です

最近コスミック303の調子が悪く、なかなかガラス管に高周波が伝わりません。ジージーって音はするんだけど、ガラス管に変化がなく、出したり入れたり数回やるといつもの薄紫のようなピンクのような色になります。メンテナンスの相談したほうがいいのかなあ

これ、『フリフリくん』と言うんだそうです。ズームインのバードウオッチィングで羽鳥さんがウオッチィングでやっていたんですけど、高校生の認知度９０％だそうですよ。私は知りませんでした

　　　　　　　　　　　　　　     ニュースでパリのシャンゼリゼ通りのクリスマスイルミネーションの話題をやっていました。1度は見てみたいと思っていましたが見事に華やかなイルミネーションです。LEDライトを使った地球に優しいイルミネーションで電力消費量はは3年前の　１０分の1だということです。来年のクリスマスはシャンゼリゼ通りを闊歩し素敵なレストランで本場のフランス料理を頂く・・をイメージしてみました

今日は近くの花屋さんに寄りました。クリスマス用のポインセチアがアレンジされ出ていました。どれにしようかな。さんざん悩んでいましたが、結局今日は買うのを止めました。だって、けっこういいお値段だったし、いらないのにテディベアがおまけで付いているんです。もっと素敵なのが別の花屋さんにあるかもしれない・・・なんて

32年ぶり優勝をかけた男子バレー！を観てました。3セット目の粘り、思わず声を出し拍手していました。かっこよかったです。金メダルは取れませんでしたが、内容はすばらしい戦いぶりでした。すばらしかったです。32年ぶりのメダル獲得おめでとうございます　

一日家にいてお菓子を食べたり、不規則にご飯を食べたりしていたらお腹がちょっと変。そこで今夜のおかずは大根おろし。干しえびとしらすをのっけて美味しかった・・・。

　久しぶりに土曜日にご招待をしました。ずいぶん以前に職場でお世話になった先輩です（当時御局？）30年もクロ○フ○ル美顔法をしてきて、自分にはこの美容法が合っていると言っていらっしゃいました。でも、退職後体調を崩し入院、退院、リハビリをしているうちにサキナを試してみようかという気になったみたいでした。病気のために気弱になり、自分に自信をなくし、少し気の毒になってしまいました。でも、スペースでお手入れをしてもらっているときはとても気持ちよさそうでした。こんなふうに外に出て人に会い、少しもつれた話し方を気にしながらも質問したり、一緒にご飯食べたりすることができるようになったことだけでもよかったと思いました。サキナの美容法や人の優しさに触れ、お元気になっていただきたいと思います