１１月に新潟市音楽文化会館でホイケ（発表会）＆Hawaiianコンサートがあり、それに向けてのレッスンが佳境に入ってきました。先生の目も心なしか厳しくなったような・・・
毎日最低１回は踊るように
目線や手の高さなど、先生の的確なアドバイスで、
ウ～今日は、頑張りすぎて腰に激痛が
メンバーの中には、以前ブログで告白した“笑顔のない人”もいます。親しく会話をすることはないのですが、心なしか打ち解けてきたような気がします。
楽しく踊る、ホイケがあるから頑張れる
２３日なので行けます。土、日や祝日にセミナーがあると仕事を休まなくていいので参加できます。ありがたいです
今回は、友達にも声をかけたら、都合よく一緒に参加できることになりました。やったぁ
楽しみです
１度炊飯器で作ってみたかったんです。ホットケーキを。お釜にバターをしっかり塗って、生地を入れ炊飯スイッチON！・・・ちょっとパサパサしてました。この前作った巨峰のジャムをつけて食べたら結構イケました。おやつにも朝食にもいいです。
ワインが飲みたくなり、冷やしておいたシャルドネをあけました。シャルドネは、個性がないことが個性といわれるほど、世界のどこでも栽培しやすい品種で、世界中で一番愛されている白葡萄なのだそうです。だから、産地や醸造によってワインの表情が変わるのだそうです。今日あけたのは、チリ産の安物ですが美味しいです。ほろ酔い加減でブログを書いてます
アドベンチャーワールドの双子の赤ちゃんパンダが1歳になったというニュースをみました。パンダって本当に可愛いですね。お誕生ケーキはりんごと人参の入った氷のケーキだそうです。たぶん動画は期限付きです。https://www.mbs.jp/news/kansaiflash_GE090913170300277729.shtml
すっかり秋の空になりました。今日はスペースに行き、賑やかなスペースでしばらくおしゃべりを楽しみ、Tマネジャーとお昼を食べに行きました。焼き魚定食は、秋刀魚でした。空は青く、高く、澄み切ってすっかり秋の空です。帰りにスーパーで秋の味覚、りんごを買って帰りました
今朝、
きくこさんブログを読んでいたら、私も岩盤浴に行ってみたくなり、
私も岩盤浴行きましたきくこさん、ありがとうガッツリ汗をかいて、心も体もデトックスして、すっきり、気持ちよかったぁ
朝電話の呼び出し音で目が覚めた。その後約４０分、愚痴と悪口を聞かされた。私も、つい同調するようなことを言ってしまった。すごく気分が悪い。後味が悪い。あいまいな私の態度や言葉が、相手にとっては、話しやすいと思っているのかなぁ。今日一日嫌な日になりそうな予感がする。早くどこかでこの気分を払拭しなければと思っている。
仕事帰りにスペースに行きました。今日は、わたしの目標設定をマネジャーに手伝ってもらいました個人的な目標・・・えぇ～、そんな大それたこと、え～ッそんなこと無理、じゃあ、ついでにこれも・・・だんだん気が大きくなり５個も挙げていました。仕事上の目標・・・きついな。と思いながらも期日はしっかりと決めて！！生き方の目標・・・楽しい仲間作り、仲間と共に輝く自分、必要とされる自分 目標設定はしっかりできました。集中して一気に、と思うところですが、決断するまでもうちょっとかかりそう。だから、今は、できる範囲で・・・
