わたしの居場所

昨夜は疲れて、ちょっとうたた寝…のつもりがハッと気付いたら空が明るくなっていました!! 仕方がないので、顔洗って、歯磨きしてから早朝散歩に出ました⇒夏の朝の散歩って爽やかでいいもんですね☆☆信濃川の河口が近いので堤防が散歩道です。

　「母が広島へ旅行に行ってきたので、おすそ分けです。」と、広島名物『もみじ饅頭』をいただきました。　　スーパーで買うのと違っておいしいあんこだけかと思ったら、チーズ、チョコ、クリームが入ってるもみじ饅頭もありました。　　初めての味です。ごちそうさまです

　46年ぶりに日本でも日食が見られるというので大騒ぎです。鹿児島県の悪石島や奄美大島の騒ぎをテレビで見て、そこまでして見たいかな？・・ぐらいにしか思っていなかったけれど、いざ、その時間が近づいてくると、やっぱり見たいと日食グラスを持って外に出ました。見えましたよ　今日の新潟は曇り。ところが、10時を過ぎたころから、雲が切れ始め10時30分頃に太陽が徐々に欠けていく姿がしっかり見えました。見た部分日食でしたが半分以上欠けるのが見えました　　　宇宙の神秘。人間って小っちゃいなぁ・・・と思います。

　『人の振り見て我が振りなおせ』と言いますが、今日は買い物に行った店でレジに並んでいると、年配のご夫婦が私を押し退けて前に並びました。しかも途中で旦那さん（？）が2回も場所を離れ、買い忘れたものを取りに行ったのです。そのたびに狭い通路を並んでいる人にぶつかっても何も言いません。もう、なによ正直、腹が立ちました・・・でも待てよ。こんなことで腹を立ててはいけないゎ「私は、ああならないようにしよう」・・・と前向きに考えたら、腹も納まり「反面教師」という言葉が思い浮かびました。「自分が人にされていやなことは、自分も人にしない」当たり前のことですが、日常のちょっとした出来事の中でも学ぶことはありますね

　やっぱり行ってよかった　　カフェ会場からは、聞いたことのあるリズムがこぼれていました。私は無料のストリート会場3箇所をはしごして軽快なリズムを堪能してきました。ほとんどがアマチュアのようですが、音楽は一流。かっこよかったです

今日は土用の丑の日です。暑い夏には食欲が落ちるし、食べなければ元気が出ないし、というわけで栄養満点のうなぎを食べるようになったとか・・・そういえば、小学校の教科書に新美南吉の『ごんぎつね』という童話が載っています。病気の母親に食べさせようと苦労して捕まえたうなぎを、ごんぎつねにいたずらされ、そのせいで兵十の母親は死んでしまった。ごんぎつねは償いをしようと一生懸命がんばるのだが、結局ごんは兵十に殺されてしまう、小学生向けにしては、奥が深い作品です。うなぎを食べていたら、兵十の母親は病気が回復して元気になったのかなぁ・・・・・　　　　　　　　　　今日は奮発して国産のうなぎを食べよう！！ （写真はイメージです）

１８日の３時間目『保健体育』の授業は、＜夏バテ解消！カンタン関節エクササイズ＞　体がだるい！その原因は関節にあった！！というテーマでした。骨を繋ぎ合わせている関節が、一箇所でも動きが悪くなると、いろいろなところに負担がかかる。また、関節は２０代から老化すると言われている。・・ということで、じっくり観て、エクササイズを習得しましたよ～カンタン関節エクササイズ～それは、お相撲の腰割り、つまり四股を踏む動作なんだそうです。スクワップのようにゆっくりひざを曲げ伸ばしします。でも、ずっと効果が高いんだそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８日の世界一受けたい授業見ました。『目から鱗』でした。「理科」では、冷凍するとおいしくなり栄養価が増す食品です。それは、生しいたけとシジミ生しいたけは、冷凍し加熱すると、旨み成分が増すのだそうです。　　　　　　　　　　そして、シジミは、オルニチンというアミノ酸の一種が冷凍することで５～９倍にもなるのだそうです。オルニチンには、顔のシワ改善、美白効果、手足の冷え性改善などの効果があるというわけで、これはもう冷凍保存しないわけにはいかないでしょう！

　　　　今日と明日新潟ジャズストリートが開催されます。毎年1月と7月に開催され、今回で14回目です。新潟の町のあちらこちらからジャズが聞こえてくるジャズイベントです。アマチュアバンドがカフェやレストラン、ショッピングモール、駅ビル・・・いたるところでライブをします。この写真は昨年の様子をホームページからダウンロードしました。明日、友人と行くんです。楽しみ

午前中知人の家でくつろぎました☆仲良しのワンちゃんもいて、楽しいお宅なんですけど、2時間もいると、アレルギー体質が敏感に反応してしまいます。まず目が痒くなり、次にくしゃみ、鼻水…こうなるともうだめ、顔が痒くなり、2、3日は治りません (*_*)でも、可愛いワンちゃんと楽しいひとときを求めて、数ヵ月に一回くらいお邪魔してしまいます。なんとかならないかなぁ〜：