わたしの居場所

ずーと冷たいものを入れていたマイボトルに、今日はホットコーヒーを入れていきました。温かいコーヒーが美味しい季節になってきました。

帰宅してから窓を開けるとサァ～といい風が入ってきます。やっぱり秋はいいですね夕飯食べてゆっくりしているこの時間、窓の外から、秋の虫たちの音楽会　あれ？ちょっと静かになった。気をつけて聞いているといろいろな鳴き声がします。こおろぎ？鈴虫？・・・あとはよく分かりませんが３種類は間違いなくいます。

森三中の大島さんご夫婦がCMしている「からだにやさしいお酢」とαリノレン酸たっぷりの「えごま油」でドレッシング作って食べています。

前までできていた早起きができない！目覚ましが鳴っても、セットしておいたアラームが５分おきにスヌーズを繰り返しても止めてまた寝てしまう。夏の疲れ？？？８月中旬ごろまでちゃんとできていた朝の余裕の時間、ゆとりの時間が持てません。早く生活リズム戻さなくては・・・(~o~)・・・・もう出勤のしたくしなくちゃ間に合わない！

在職中はほとんどメークもせず、仕事一筋だったというOさん。メークの楽しさに目覚め１年ほど前から、娘さんのアドバイスをもとに○△堂のメークセットを購入し、雑誌の記事を手本に自己流でお化粧始めたんだそうです。○△堂はケースは高いし、アフターフォローがないし、補充しようにも同じものがたまたま切れていたり・・・・とにかく不満不満・・・・・そこで、マシンは未使用だしメンバーさんではないのですが、昨日、私と一緒にサキナビューティースペースへ行き、マネジャーにメイクのコツを教えてもらいながら本格的にメークをしてもらいました。変身した自分の顔に大満足、サキナのきれいに仕上がるファンデーション、使いやすいブラシ、チーク類みんな気に入ってくれました

『世界一受けたい授業』を見ていたら、『スチームを使えば劇的に変わる』というテーマで家庭科の授業をやっていました。６５度ぐらいの低温蒸しすることで酵素が活性化し、キャベツや人参などの野菜やトマト、バナナ、ぶどうまでも、うま味と栄養価がUPするんだそうです。私も早速日曜日の朝、冷蔵庫にあった茄子とトマトとお肉で試してみました６５度に保つのが難しいし、蒸し時間がかかるけど、美味しい・・・・ような気がします。もちろんお肌にもスチームが効果的であることは取り上げていましたョ　

梅ジャム、梅ジュース、梅酒。知人が梅仕事で作ってくれたこれらが今とても役立っています。夏の疲れ、残暑の厳しかった一日の疲れが、梅ジュースを飲むとスーと引いていくような気がします。朝はヨーグルトに梅ジャムを混ぜて食べています。ありがとうございますOさん

台風一過で今朝はちょっと秋らしく薫風が爽やかな朝です。朝から秋の虫も鳴いています。天気予報では今日も３０度を越える暑い一日になると言ってましたけど・・・。ところで台風９号は関東・東海地方を横断し、かなりの被害をもたらしたようですが、皆様大丈夫でしたか？神奈川県の小田原市酒匂川付近には私の友達も住んでいるので心配しましたが、『元気、大丈夫だよ』とのこと、一安心しました。

今回の旅のもう一つの楽しみは、国内特急列車のコンパートメント席でザルツブルグへ行くことです。日本ではあまり見ることのないコンパートメント。空いていたのでゆったり列車の旅を楽しむことができました。ザルツブルグは、ローマ時代以降、街の名の由来となった塩が豊富に採れたことから栄えた美しい街。映画「サウンド・オブ・ミュージック」の舞台やモーツァルトの故郷としても知られています。