2023 年 5 月 8 日
特に予定のなかった私は
スポーツジムのスペシャルプログラムに参加しました
プールのアクアレッスンやスタジオでの骨盤矯正や体幹プログラムなどなど
私としては結構運動した連休でした
でも、運動してスッキリして、お腹が空いて、帰宅後に飲食
悪循環に近いですが、
楽しみました
特に予定のなかった私は
スポーツジムのスペシャルプログラムに参加しました
プールのアクアレッスンやスタジオでの骨盤矯正や体幹プログラムなどなど
私としては結構運動した連休でした
でも、運動してスッキリして、お腹が空いて、帰宅後に飲食
悪循環に近いですが、
楽しみました