2021 年 9 月 29 日
デンタルパールホワイト、早速使いました。
今まで、歯医者さんで進められたものを使っていましたが、
サキナのはまず成分に安心
口当たりが優しい
内容量にお得感
効果はこれからが楽しみ
愛用者さんにもオススメします
2021 年 9 月 28 日
おうちごはんレシピ募集は9/30まで。
期限ギリギリ
よく作っている
玄米、穀みのり、乾燥野菜の炊き込みをアレンジして
中華ちまきに挑戦しました。
本格的とは行きませんが、
栄養満点、簡単なレシピ
応募期限に間に合いました。
2021 年 9 月 23 日
これ、仲良しの友人の家の可愛いお庭で取れた栗🌰
玄関のインテリアとして素敵
渋皮煮に変身したり
マロングラッセに変身したり
後日
美味しくいただきます
DSC_2023
2021 年 9 月 21 日
今年の春先に飛び立てなかったのかな。
つがいの白鳥が住んでいる上堰潟（うわぜきがた）
ここも市民の憩いの場にもなっていて、とてもいいところ
10月半ばになると少しずつ仲間が戻って来るでしょう。
2021 年 9 月 15 日
秋の果実は美味しいものがたくさんあります。
いちじくもその一つ
さっそく差し入れで頂きました。
いちじくの甘露煮
甘くてほんのりいちじくの香り
ほっぺが落ちそう
2021 年 9 月 12 日
涼しくなってきたので、公園散歩計画を実行しました
友達と8:30に待ち合わせて
公園の入口のパン屋さんで朝食用のパンとコーヒーを買って公園のベンチで朝食
それから１時間、目指せ１万歩
スタート
写真を撮ったり、秋色の花を眺めたり、クルミを拾ったり
１時間で約6000歩でした
